更年期 足 先 の 冷え
文及川夕子 イラストレーション小迎裕美子 更年期は何かと心身に不調が現れるようになりますが今回は冷えに注目します普通の人が冷えを感じない温度で体のどこかが冷えて苦痛に感じる冷え症のほか手足が冷えるのに突然顔が赤くなって発汗したり上半身がのぼせた. 目次 非表示 1 更年期の冷えを改善するための対策. ボード 健康 のピン 上半身や顔がほてるのに手足は冷えるほてり冷え 季節に関わらず手足や腰が冷えて眠れない もともと冷え症だったのが一層ひどくなった ではなぜ更年期になると冷えはひどくなるのでしょうか 不調の原因は自律神経の乱れ. . 上半身はのぼせて暑いのに下半身が冷えてしまうというのも更年期の冷えのひとつです今回は更年期特有の冷えの対処法をお伝えします AdobeStock 自律神経が乱れ血流が悪くなるから.